課程內容:

進階式的全身肌肉訓練，增強體力，防止骨質疏鬆，調整體態,深入心肺運動，達到減脂增加肌肉的功效。       

上課日期: 2026/ 11/17、24 、12/1、08、 15、22、29、1/5、12、19

上課時間: 星期 二10:00am~10:45am

上課費用:  $105/10堂

上課人數: 6人以上開班，最多20人

上課地點:   8820 Osler Street. Vancouver, BC

查詢電話 Tel: 604-266-7699    

老師簡介:  

Joyce Yeh 老師曾多次參加省級競賽。並不斷探索自我鍛鍊。